건자두1 테일러 푸룬 대신 산과들에 푸룬 건자두 주스 먹는법 효능 2019년 12월부터 본격적인 다이어트를 시작하면서 매일 아침에 나만의 건강주스를 만들어 먹었다. 주재료는 블루베리, 아몬드, 카카오닙스, 푸룬(건자두)이고 여기에 제철과일이나 채소로 그날그날의 맛을 바꾸어 주었음 우유로 만들어도 맛있어서 평소엔 우유를 주로 사용한다. 다이어트를 시작하면서 가장 먼저 매일 마시던 라떼를 줄였는데 이게 개인적으로 큰 문제였던게 라떼를 마시면 변이를 느끼는 사람이 있으려나? 난 딱 그런 타입이어서 매일 화장실에서 전쟁을 치르곤 했음 그래서 몸에도 좋으면서 이런 문제를 해결해줄 수 있는걸 서칭 서칭 서칭하다가 푸룬과 만나게 되었다 :) 테일러 푸룬이 유명하던데 산과들에 푸룬보다 가격이 2배이상 그래서 일단 산과들에를 먹어보고 효과가 시원찮으면 갈아타자 싶은 마음으로 산과들에를.. 2020. 5. 19. 이전 1 다음
